Medové potěšení

Je tu podzim a s ním nejen babí léto ale bohužel i typické sychravé počasí, které nám někdy doslova vleze pod kůži. Proto není divu, že nás čas od času přepadnou podzimní chmury. V takový moment nastává ideální čas dopřát svému tělu i mysli odpočinek a regeneraci. Výborným pomocníkem vám může být úplně běžná surovina, jakou je med. Med nemusíme přidávat jen do čaje či dezertů při pečení, ale i jeho vnější užívání má na náš organismus velice blahodárný vliv.

Začněte medovou koupelí

Medová koupel je účinným pomocníkem při nespavosti a stresu. Napusťte si horkou vanou a rozpusťte v ní tři lžíce medu, pak si už jen užívejte báječnou koupel. Do koupele můžete také přidat litr mléka, které pokožku více zjemní a zvláční. Horká voda rozproudí krev a vstřebávání zdraví prospěšných živin se urychlí. Pusťte si příjemnou uklidňující hudbu, zapalte vonnou svíčku a alespoň 15 až 20 minut relaxujte.

Medová maska na vlasy

Než se vydáte do vany, předem si připravte masku na vlasy. Smíchejte jednu lžíci medu, žloutek, lžíci olivového oleje a lžíci jogurtu. Směs naneste na vlasy, vmasírujte do pokožky a nechte přibližně 10 minut působit. Poté důkladně opláchněte.

Medový peeling

Vytvoření medového peelingu je velice jednoduché. Stačí smíchat med s třtinovým cukrem. Poté peeling aplikujte na celé tělo. Jemně jej naneste rovněž na obličej. Jakmile budete s peelingovou procedurou hotoví, důkladně peeling spláchněte. Po koupeli rovněž nezapomeňte na hydratační krém. Peeling aplikujte alespoň dvakrát až třikrát měsíčně.

Medová maska na obličej

O tom, jaké má med příznivé účinky na obličej, ví dobře kosmetický průmysl. I proto je med součástí řady pleťových krémů, sér či masek. A právě jednu takovou medovou masku si můžete snadno připravit i doma. Na obličej si natřete med rozpuštěný v teplém mléce, nechte jej opět 10 minut působit a nakonec jej spláchněte. Pleť se krásně rozzáří a bude vláčná a hydratovaná.

Medová péče pro vaše ruce i rty

Přes noc můžete pro změnu vyzkoušet mandlovo-medový zábal na ruce a medovou masku na rty. Smíchejte citronovou šťávu, olivový olej a med a vytvořenou masku naneste na rty, které nechte přes noc regenerovat a vstřebávat do nich živiny.

Na mandlovo-medový zábal musíte smíchat 2 lžíce mandlového oleje s jednou lžící medu. Tento voňavý zábal naneste na ruce, které poté zabalte do bavlněných rukavic a nechte nejlépe přes noc působit. Ráno budou ruce vláčné a dokonale hydratované.

Abyste si medový den skutečně užili, nakonec si můžete dopřát medovinku či čaj s medem na zahřátí nebo horké mléko s medem na spaní a uvidíte, že vás všechny podzimní chmury brzy přejdou. Zároveň tím posílíte i vaši imunitu.